敷金と礼金について知っておこうブログ:20201216
コンバンワー
今日は久々に筆が進みそうです。
あさっては、バチカン旅行から帰ってきた
友達と久しぶりに会うんだ〜♪
すごく楽しみで、よく行った千葉に行こうって話。
チキンカツとか食べたいねーって若返ったww
痩せたの、気づいてくれるかなー。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味食べたり、DHCのダイエットシェイク飲んだり
健康に気遣ってEMSグローブ続けてたし。
今も、ダイエットEXが手放せないww
お休みには骨盤体操とか、自分なりに頑張ってた。
きっかけは、同級生がオラクルマスターをとったこと。
なんかね、正直あまり平凡な生活で、何かないかなーとか
思ってたけど、母親が健康診断でひっかかったって
聞いたのがはじまりで。
あー、そういえば自分も背中が・・・とか思ってた
わけであります。
曇りとか関係なく、昼からとか決めなくても、
毎日続ける。
良く寝て、良く食べ、良く運動ww
今さら、背は大きくならないけど、気分的な変化はあるわけで。
仕事も集中できるようになった気が・・・しないこともないww
睡眠は「質」というのを聞いて、快眠を心がけていたりします。
寝ることができないと、いろいろなところに支障がでてくるって
聞いて、運動→疲れて寝るの毎日ww
沢山寝れば良いわけでもないとかで、質なんてあるのか?って
思ったけど、実際本当に大切なことかもしれないね。
ちなみに今はこだわった枕ですww
でも、まだまだ勉強中なんで、みなさまのこだわりが
あったら、聞いてみたいところです。
さて、明日はあさからだから、そろそれ寝ます。
おやすみなさーい。
アレキサンダーアンドサン
アレキサンダーアンドサンはここ
http://www.yelp.co.jp/biz/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%82%B5%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B8%82
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