"不動産会社というのは、有名タレントをCMに起用して、大々的に宣伝をしているということでその会社を選んでしまうかもしれません。
多方面で宣伝を流しているからといって、完全に信用することの出来る不動産屋とは限りませんのでご注意ください。
大手不動産会社の場合は、管理をしている賃貸物件が多数あるのが魅力的なこととなります。
多数の物件があるのは魅力的なことですが、全ての物件を管理するのが困難な状況にあることも忘れてはいけません。

 

大手不動産会社では宣伝費がかかるために、その賃貸物件の家賃などに上乗せされてしまうことがあります。
そう考えると、なんだか損をしてしまっているようにも思いますので、そのことも考えて不動産屋を選びましょう。"



大手不動産屋が良いとは限らないブログ:20220628

減量をしようと決めて、
当初は運動するぞ!と意気込んでいたのに…

長続きしなくて断念してしまった方も
多いのではないでしょうか?

減量を長続きさせるコツは
楽しんで行なうことだと思います。

例えば…
ウォーキングを行なう場合、
はじめから60分も歩いたりせずに、
15〜20分から始めるようにして、
少しずつ時間を延長していく方が肉体も慣れて
長続きすると思います。

慣れるごとに
運動の内容もだんだんと変えていくといいと思いますよ。

日々きちんとやらなければ!などとあまり真剣に考えずに、
今日はできなかったから次の日頑張ろうという感じで、
気楽にやる方が長続きすると思います。
日々やらなくても、24時間おきでもいいんです!

運動の内容はいろいろですが、
6時目覚めた時にふとんの中で
ストレッチを5分ほどすると気持ちよく起きれますし、
20時寝る前にストレッチをすると
24時間のたまった疲れをとることができます。

また、
電車やバスの待ち時間の間はつま先立ちで立っていたり、
エレベーターを利用せずに階段を利用したりするように
心がけることもいいと思います。

家でテレビを見るときもただ見ているだけではなく、
肩コリ体操をしながら見たりするなど、
日々の生活の中でも
運動するチャンスはいっぱいあるはずです。

日常の中で、
無理なくできる運動を工夫してみると楽しいと思いますよ。

肉体を動かす量を増やすことが
減量のためには大切なことなのです。

一気にやらずにコツコツと活動量を増やしていけば、
長く続けられるでしょう。